terça-feira, 6 de novembro de 2012

Crendices e superstições de Ano Novo
Acredita-se que comer lentilha traz sorte, pois, como é um alimento que cresce, faz a pessoa crescer também;
Uma das simpatias mais comuns feitas no Ano Novo para atrair dinheiro é a da romã. Chupe sete sementes na noite de Réveillon, embrulhe todas num papel e guarde o pacotinho na carteira para ter dinheiro o ano inteiro;
O consumo de aves, como o peru e o frango, e o de caranguejo não é indicado na ceia de Ano Novo. Como esses animais ciscam ou andam para trás, acredita-se que quem comê-los regride na vida;
Guarde uma folha de louro na carteira durante o ano inteiro para ter sorte;
Coma três uvas à meia-noite, fazendo um pedido para cada uma delas;
Jogue moedas da rua para dentro de casa para atrair riqueza;
Dê três pulinhos com uma taça de champanhe na mão, sem derramar nenhuma gota, e jogue todo o champanhe para trás para deixar tudo o que for ruim no passado;
Passe as 12 badaladas em cima de uma cadeira ou banquinho e depois desça com o pé direito;
Pule num pé só (o direito), à meia-noite, para atrair coisas boas;
Não passe a virada do ano de bolsos vazios para não continuar o ano inteiro com eles vazios;
Coloque uma nota no sapato para chamar dinheiro;
No dia 31, faça uma boa limpeza na casa, varrendo-a de trás para frente. Coloque para fora todo lixo, objetos quebrados e lâmpadas queimadas. Não guarde as roupas do avesso;
Para evitar energias ruins, muitas pessoas lavam os batentes das portas com sal grosso e água e borrifam água benta nos quatro cantos da casa;
Na primeira noite do ano, use lençóis limpos;
À meia-noite, para ter sorte no amor, cumprimente em primeiro lugar uma pessoa do sexo oposto;
Quem pretende viajar bastante no ano que se aproxima, deve pegar uma mala vazia e dar uma volta dentro de casa;
Abra as portas e janelas da casa e deixe as luzes acesas;
O primeiro negócio do ano nunca deve ser fiado nem com pessoa pobre.
Fonte: Guia dos Curiosos
Webdesigner: Netty Macedo
http://www.velhosamigos.com.br/datasespeciais/diareveillon3.html

segunda-feira, 5 de novembro de 2012


CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

O verão está chegando e com ele se aproxima também a época em que as pessoas se agitam para aproveitar a estação mais quente do ano. Mas para aproveitar todos os benefícios do sol sem culpa são necessários alguns cuidados para garantir uma pele mais saudável por muito mais tempo.

Prevenir o fotoenvelhecimento é simples, basta tomar alguns cuidados na hora da exposição solar:
•Não se exponha ao sol das 10 às 16hrs;
•Use diariamente protetor solar, no mínimo FPS 15. Para quem tem a pele clara prefira o FPS 30;
•Lembre-se: o rosto merece um FPS maior que o escolhido para o corpo;
•Não esqueça das orelhas, pés e mãos;
•Reaplique o protetor solar a cada duas horas ou após os mergulhos, já que a transpiração e a água diminuem a eficiência do filtro solar.
•Use óculos de sol e bonés que ajudam a proteger o rosto, lábios e os olhos;
•Não exponha crianças menores de 06 meses ao sol,
•Lance mão de uma alimentação rica em betacaroteno garante uma pele mais saudável e prolongam o feito do bronzeamento. Capriche na ingestão de cenoura, mamão, abóbora, espinafre, beterraba, manga e brócolis.

                                    http://vivasuapele.blogspot.com.br/2009/10/dicas-cuidando-da-pele-no-verao.html

Dicas da nutricionista Savine Frida para uma alimentação saudável neste verão.



  • Consuma muito líquido( água natural, sucos de frutas, água de coco);
  • Inclua na alimentação alimentos integrais ( arroz integral, pães, cereais, macarrão, farinhas e farelos integrais, e outros);
  • Aumente o consumo de alimentos light;
  • Aumente o consumo de frutas cítricas ( abacaxi, kiwi, morango, etc);
  • Beba sucos naturais, principalmente, de limão e de abacaxi com hortelã);
  • Abuse de picolés de frutas a base de água;
  • Consuma vegetais frescos, novos e cozidos no vapor;
  • Coma alimentos grelhados e de fácil digestão;
  • Dê preferência para as carnes brancas e sem gorduras;
  • Inclua na alimentação alimentos funcionais ( soja, alho, escarola, azeite de oliva, cenoura, maçã, aveia, frutas cítricas, tomate, ameixa seca e algumas hortaliças);
  • Dê preferência para refeições coloridas ricas em fitoquímicos;
  • Aumente o consumo de peixes de água salgada;
  • Prefira sobremesas à base de frutas;
  • Evite o consumo de açúcar;
  • Se possível, beber 1 copo de água fresca ao acordar, ainda em jejum;
  • Coma saladas com vários tipos de folhas, legumes crus e queijos brancos, tomate, etc;
  • Conheça as 20 praias mais movimentadas do Brasil



    Todo brasileiro gosta de curtir uma praia. Quando o sol aparece, as mais frequentadas do País ficam cobertas de vendedores ambulantes e pessoas jogando bola e frescobol. A movimentação é divertida, tanto para brasileiros quanto para turistas estrangeiros, e ilustra um lado particular da cultura do Brasil. A seguir, confira as praias brasileiras mais cheias durante os dias de sol.
    1) Copacabana, RJ
    Muito popular entre os cariocas, a praia de Copacabana é um nome que simboliza como poucos a essência do Rio de Janeiro. Apelidada de “Princesinha do Mar”, a praia recebe milhões de pessoas durante os réveillons e lota nos dias ensolarados da cidade.
    2) Pitangueiras, SP
    Sem praia na capital, os paulistas precisam descer a serra na hora de relaxar na areia. Um dos destinos mais próximos de São Paulo é o Guarujá, a pouco mais de uma hora de carro em dias sem trânsito. Uma das praias mais frequentadas é a de Pitangueiras, que recebe muitos visitantes em finais de semana e feriados.
    3) Boa Viagem, PE
    Principal praia urbana de Recife, Boa Viagem tem 7 km de extensão. Protegida por uma barreira de recifes que aparece durante a maré baixa, a praia é ponto de encontro dos habitantes da cidade em seus numerosos dias de sol. Por causa da presença de tubarões, o surfe na praia é proibido e os mergulhos são feitos apenas nas áreas indicadas.
    4) Praia da Joaquina, SC
    Entre as numerosas praias de Florianópolis Joaquina é, com certeza, a mais frequentada e badalada. Com cerca de 3 km de extensão, tem boas ondas para os surfistas, agito em suas areias e um belíssimo visual.
    5) Praia do Futuro, CE
    A cerca de 10 km do centro de Fortaleza, a Praia do Futuro é a mais famosa e frequentada da capital do Ceará. Com 8 km de extensão, tem barraca com bebidas e petiscos, dunas, coqueiros e até baladas para curtir após o pôr-do-sol.
    6) Refúgio, SE
    A mais badalada das praias de Aracaju, a Praia do Refúgio é vizinha de outras, como Robalo e Aruana. A praia, de águas limpas e calmas, fica bem agitada durante finais de semana e, principalmente, no verão. Nas areias do Refúgio, os visitantes encontram numerosas barracas, além de seu tradicional Bar Parati.
    7) Porto de Galinhas, PE
    No litoral pernambucano, Porto de Galinhas é um dos destinos prediletos entre os turistas brasileiros. A beleza das areias e seus coqueirais, as águas tranquilas, as piscinas naturais e a grande variedade de pousadas e resorts fazem de Porto de Galinhas um destino irresistível.
    8) Pajuçara, AL
    Frequentada por moradores locais e turistas, a praia de Pajuçara tem belas paisagens e oferece bons pontos de mergulho. Jangadas tradicionais levam os visitantes para dar uma volta e conhecer as piscinas naturais, situadas a 2 km do litoral. Para curtir o dia na areia, a praia de Pajuçara tem bares e restaurantes, além de uma feirinha de artesanato.
    9) Tambaú, PB
    A mais badalada do litoral de João Pessoa, a praia de Tambaú tem um movimento constante, com barracas e muito agito. Os habitantes da cidade aproveitam o calçadão para correr e andar de bicicleta, enquanto os turistas saem em excursões para as piscinas naturais de Picãozinho, a 700 m da costa.
    10) Praia de Ponta Negra, RN
    Famosa praia de Natal, Ponta Negra tem 4 km de extensão que atraem banhistas, surfistas e muitas pessoas em busca de um bom lugar para curtir o sol do nordeste. Com o Morro de Careca (duna de 120 m) como pano de fundo, a praia ganhou nos últimos anos bastante desenvolvimento, com bares, restaurantes, shoppings e baladas.
    11) Praia de São Marcos, MA
    Situada a 4 km do centro de São Luis, a Praia de São Marcos é a preferida dos habitantes da capital Maranhense. Aos finais de semana, banhistas e surfistas ocupam a praia, cercada por dunas e vegetação. Bares, restaurantes e lojas podem ser encontrados no calçadão, fora das areias da praia.
    12) Praia de Itapuã, BA
    Imortalizada nos versos de Vinicius de Moraes, a Praia de Itapuã é cercada por grandes coqueiros. É uma das praias mais bonitas de Salvador e tem grande movimentação dos habitantes da cidade. Com seu famoso farol ao fundo, a praia tem espaços para mergulho e areias que lotam nos dias ensolarados da capital baiana.
    13) Praia de Ipanema, RJ
    Com 2,5 km de extensão, a Praia de Ipanema é, junto com Copacabana, uma das mais famosas do Rio de Janeiro. Guarda-sol, banhistas e vendedores ambulantes cobrem as areias da praia nos dias mais quentes na Cidade Maravilhosa.
    14) Praia de Ipitanga, BA
    Situada na divisa entre Salvador e o município de Lauro de Freitas, a praia de Ipitanga tem pousadas, restaurantes e quiosques com comes e bebes. As águas calmas e mornas da praia, com a formação de piscinas naturais, atraem banhistas e ajudam a fazer desta uma das praias mais movimentadas de Salvador.
    15)  Praia de Camburi, ES
    Única praia continental de Vitória, no norte da cidade, Camburi tem 6 km de extensão com um calçadão onde as pessoas correm, patinam e andam de bicicleta. Urbanizada e arborizada, a praia é a principal da cidade, ponto de encontro dos habitantes da capital do Espírito Santo nos dias de sol.
    16) Jurerê, SC
    A 15 minutos do centro de Florianópolis, a praia de Jurerê é uma das mais badaladas e movimentadas da ilha de Santa Catarina. Durante o verão, o agito é grande, com banhistas da região, mas também do Brasil inteiro, além de muitos turistas argentinos.
    17) Praia do Gonzaga, SP
    Santos, no litoral paulista, é um dos principais destinos dos moradores da capital para descer a serra e pegar uma praia. Locais e paulistanos lotam as areias da Praia do Gonzaga, entre os canais 2 e 3, nos dias mais ensolarados.

    18) Capão da Canoa, RS
    A cerca de 130 km de Porto Alegre, a praia de Capão da Canoa recebe numerosos turistas locais e estrangeiros. Nos dias de mais calor, a praia do município que leva o mesmo nome é uma das que mais lotam em todo o Rio Grande do Sul.
    19) Praia da Barra, RJ
    Popular praia da Barra da Tijuca, a Praia do Pepê é uma das mais badaladas do Rio de Janeiro, ponto de encontro de corpos sarados, surfistas e jogadores de futevôlei. Quiosques e vendedores ambulantes garantem suas vendas nos dias em que a praia bomba, principalmente nos finais de semana do verão carioca.
    20) Praia Central de Balneário Camboriú, SC
    Situado no centro-norte do litoral catarinense, Balneário Camboriú é um destino muito visitado por catarinenses e turistas do Brasil inteiro, além de uruguaios e argentinos. Durante o verão, a praia central de Camboriú fica lotada e é um ponto de encontro badalado, com quiosques, música e diversão o dia inteiro.

    Praias do Rio Grande do Sul


    O extenso litoral do Brasil é um prato cheio para os amantes das belas praias e do sol o ano inteiro. E é claro que cada pedaço desse litoral tem belezas únicas. O sul do país, especialmente no Rio Grande do Sul as praias tem uma beleza particular. Vale à pena conhecer esse pedaço do Brasil.

    O litoral do Rio Grande do Sul tem mais de 622 quilômetros, e além de ostentar a gigantesca praia do Cassino que é considerada a mais extensa do mundo com 254 quilômetros, inclui ainda a fantástica Laguna dos Patos.

    Na parte norte do Rio Grande do Sul você encontra a sofisticada e exótica cidade de Torres. O seu nome é devido às três impressionantes falésias que são em forma de torre. Daqui você avista as praias do Arroio do Sal; uma antiga colônia de pescadores onde você verá belas paisagens marítimas. Já Capão da Canoa abriga diversos balneários e um dos maiores parques aquático de todo o estado.

    Maquiné, fica um pouco afastada da costa e é uma opção para o turismo rural já que possui a Reserva Biológica da Serra Geral. Os balneários mais tranqüilos estão em Xangri-lá, juntamente com belas casas de veraneio. Mas o balneário mais popular do Rio Grande do Sul é mesmo Tramandaí, enquanto o de Imbé é mais calmo de todos.

    Cidreira é a mais antiga praia do Litoral Norte do Rio Grande do Sul. Já deu para perceber que aqui você encontra uma praia ou balneário feito especialmente para cada um dos turistas; cada gosto é atendido no litoral do Rio Grande do Sul.

    A praia do Cassino além de ser a mais extensa possui alguns desertos. Em Chuí, que marca o extremo sul do Brasil, você encontra as últimas praias do território brasileiro, já quase na fronteira com o Uruguai. A mais visitada dessa região certamente é a praia Chuy que fica exatamente na fronteira dos territórios e você pode ver a mistura de brasileiros com uruguaios.

    Para quem gosta de explorar não somente o litoral, mas também um pouco da parte rural de onde visita a dica é ir até a Laguna dos Patos e ver a rica fauna e flora das reservas naturais que existem por lá.
    São excelentes opções de praias e passeios para turista nenhum sair insatisfeito do Rio Grande do Sul.

    terça-feira, 23 de outubro de 2012

    Mapa conceitual

    Segunda versão do mapa conceitual.

                    O que fazer nos dias de chuva na praia?

    Amigos e amigas, vamos falar a verdade, nada melhor que viajar de férias e ir para a praia para descansar e relaxar.
    No entanto nem tudo nas férias é um mar de flores, principalmente quando os dias que você está na praia são chuvosos, nublado e com muito frio.
               E o que fazer nestes dias de chuva no litoral?

    1 - Jogos de tabuleiros: Bom, diante do inevitável, uma dica interessante, e que não sai de moda, são os chamados jogos de tabuleiros. "Monopoly" e "Detetive" estão entre os mais conhecidos.

    2 - Jogos de carta: Também não saem de moda. Nada como um joguinho de truco ou poker para animar um dia chuvoso, certo?

    3 - Futebol de botão: Engana-se quem pensa que esta modalidade está em desuso. Muito pelo contrário, a popularidade do futebol de botão é cada vez maior, culminando na realização de diversos campeonatos.

    4 - Ler um livro: Basta escolher o gênero que combine melhor com você. Melhor que isso, só uma xícara de café ou chocolate quente para acompanhar.

    5 - Bolinhos de chuva: O nome já diz tudo, perfeitos para aqueles dias chuvosos. O melhor de tudo, é que são fáceis de preparar, não exigindo muita habilidade.

    6- Assistir um bom filme no cinema.

    7- Palavras cruzadas: Existem muitas revistas com palavras cruzadas é só escolher a que mais gosta.

                                                                                                        http://minilua.com/dicas-para-dias-chuvosos/